Letnie zajęcia ze wspinaczki skałkowej

Opis ogłoszenia Letnie zajęcia ze wspinaczki skałkowej

Witam,

zapraszamy osoby z aglomeracji śląskiej chcące rozpocząć przygodę ze wspinaczką skałkową, na letnie zajęcia ze wspinaczki skałkowej odbywające się na świeżym powietrzu, na sztucznej ścianie, również z możliwością wyjazdu w rejony skalne, prowadzone przez absolwentów AWF z wieloletnim doświadczeniem wspinaczkowym.

Zajęcia prowadzone są od podstaw, w zależności od potrzeb uczestników omawiane są następujące tematy:
- dobór i posługiwanie się sprzętem wspinaczkowym (specyfikacja, przeznaczenie oraz poprawne posługiwanie się sprzętem, asekuracja),
- rodzaje wspinaczki (charakterystyka i specyfika dziedzin),
- technika poruszania się w ścianie/skale (zasady i techniki wspinaczkowe oraz sposoby pracy rąk i nóg),
- metody treningowe (poprawa parametrów wspinaczkowych oraz techniki wspinaczki),
- profilaktyka urazów wspinaczkowych (najczęściej występujące urazy, zapobieganie i działanie po ich wystąpieniu).

W ramach zajęć zapewniony jest cały niezbędny sprzęt, za wyjątkiem butów wspinaczkowych (ze względów higienicznych).

Istnieje możliwość uczestnictwa w regularnych zajęciach na sztucznej ścianie (25zł/os.), jak również właściwego wyjazdu wspinaczkowego z nocowaniem w skałach (150zł/2 dni).

W razie zainteresowania, bądź jakichkolwiek pytań zapraszam do kontaktu telefonicznego w każdej chwili 24/7.