Letnie zajęcia ze wspinaczki skałkowej
Dodane Niedziela, 24 Lipca 2016, 10:29:39, ID ogłoszenia: 3154
Opis ogłoszenia Letnie zajęcia ze wspinaczki skałkowej
Witam,
zapraszamy osoby z aglomeracji śląskiej chcące rozpocząć przygodę ze wspinaczką skałkową, na letnie zajęcia ze wspinaczki skałkowej odbywające się na świeżym powietrzu, na sztucznej ścianie, również z możliwością wyjazdu w rejony skalne, prowadzone przez absolwentów AWF z wieloletnim doświadczeniem wspinaczkowym.
Zajęcia prowadzone są od podstaw, w zależności od potrzeb uczestników omawiane są następujące tematy:
- dobór i posługiwanie się sprzętem wspinaczkowym (specyfikacja, przeznaczenie oraz poprawne posługiwanie się sprzętem, asekuracja),
- rodzaje wspinaczki (charakterystyka i specyfika dziedzin),
- technika poruszania się w ścianie/skale (zasady i techniki wspinaczkowe oraz sposoby pracy rąk i nóg),
- metody treningowe (poprawa parametrów wspinaczkowych oraz techniki wspinaczki),
- profilaktyka urazów wspinaczkowych (najczęściej występujące urazy, zapobieganie i działanie po ich wystąpieniu).
W ramach zajęć zapewniony jest cały niezbędny sprzęt, za wyjątkiem butów wspinaczkowych (ze względów higienicznych).
Istnieje możliwość uczestnictwa w regularnych zajęciach na sztucznej ścianie (25zł/os.), jak również właściwego wyjazdu wspinaczkowego z nocowaniem w skałach (150zł/2 dni).
W razie zainteresowania, bądź jakichkolwiek pytań zapraszam do kontaktu telefonicznego w każdej chwili 24/7.
Opis ogłoszenia - Letnie zajęcia ze wspinaczki skałkowej
Witam,
zapraszamy osoby z aglomeracji śląskiej chcące rozpocząć przygodę ze wspinaczką skałkową, na letnie zajęcia ze wspinaczki skałkowej odbywające się na świeżym powietrzu, na sztucznej ścianie, również z możliwością wyjazdu w rejony skalne, prowadzone przez absolwentów AWF z wieloletnim doświadczeniem wspinaczkowym.
Zajęcia prowadzone są od podstaw, w zależności od potrzeb uczestników omawiane są następujące tematy:
- dobór i posługiwanie się sprzętem wspinaczkowym (specyfikacja, przeznaczenie oraz poprawne posługiwanie się sprzętem, asekuracja),
- rodzaje wspinaczki (charakterystyka i specyfika dziedzin),
- technika poruszania się w ścianie/skale (zasady i techniki wspinaczkowe oraz sposoby pracy rąk i nóg),
- metody treningowe (poprawa parametrów wspinaczkowych oraz techniki wspinaczki),
- profilaktyka urazów wspinaczkowych (najczęściej występujące urazy, zapobieganie i działanie po ich wystąpieniu).
W ramach zajęć zapewniony jest cały niezbędny sprzęt, za wyjątkiem butów wspinaczkowych (ze względów higienicznych).
Istnieje możliwość uczestnictwa w regularnych zajęciach na sztucznej ścianie (25zł/os.), jak również właściwego wyjazdu wspinaczkowego z nocowaniem w skałach (150zł/2 dni).
W razie zainteresowania, bądź jakichkolwiek pytań zapraszam do kontaktu telefonicznego w każdej chwili 24/7.
.jpg)
